アー写

ほんま ちあき

本間 千晶

ピラティスは心身を鍛え、健康で、快適な日々を過ごせることを目的とします。
　この講座では、脊柱と骨盤を中心とした骨格をピラティス・メソッドで整えることにより、本来あるべき身体に戻します。骨格を整えることで、生活習慣から生じる「身体のクセ」を直します。
体幹を鍛え、しなやかで無駄のない動きをすることにより、効率の良いパフォーマンスが可能になり、疲労の少ない身体作りも可能です。また、体幹を鍛えることで、ダイエットにも有効です。 沖縄県立芸術大学大学院修士課程修了。

現在、同大学大学院後期博士課程に在学し、ピラティス・メソッドを声楽技術習得に援用した研究を行っている

経歴

沖縄県立芸術大学大学院修士課程修了
2015年PHIピラティス認定インストラクター資格（マットトレーニングⅠ･Ⅱ）を取得

担当クラス

美・ピラティス
血液型 O型
星座 蟹座
趣味 お笑い、TV、宝塚、お墓参り
好きな場所は? 沖縄、モスクワ、スズダリ（ロシア）、実家の近くのはまなすの丘（新潟）
好きな事は？ 新鮮で美味しいものをいただくこと
この道を選んだきっかけは？ オペラ演出家の勧めにより、ピラティスで身体改造を始めはまりました。
夢は？ 音楽家のためのピラティス・メソッドの開発を行い、美声と美貌を兼ね備えた歌手の育成
Webサイト
facebook

[記事公開日] 2015/12/01
[最終更新日] 2016/02/18
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