【美と健康のウォーキング&ヨーガ】2月7日、3月6日(日)7:30~8:45

~早朝の城下町首里を歩く、朝のウォーキングと朝ヨーガ~
日時:2月7日、3月6日(日)7:30~8:45(75分)
受講料:2,500円
定員:10名程度
講師:高良 康雄
持参品:ヨガマット、タオル、飲料水、動きやすい服装
内容:早朝のウォーキング(約30分程)を行い、更に朝のヨーガ(約40分程)を行います。
年齢、性別を問わずどなたでも気軽に参加できるクラスです。
(*雨天の場合はヨーガのクラスとなります。)

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